Новое исследование показало, что всего 100 мг кофеина — это примерно одна чашка кофе — помогает наладить работу кишечника. Вместе с тем не рекомендуется заваривать кофе во френч-прессе, предупредили врачи.
«Важный нюанс: если вы выпиваете бодрящий напиток, получая более 204 мг кофеина в день, то можете столкнуться с противоположным эффектом — запором», — цитирует исследователей Daily Mail.
Как оказалось, каждая дополнительная порция напитка (100 мг кофеина) повышает риск развития запора на шесть процентов.
Также медики напомнили об опасности нефильтрованного кофе: «В отличие от капельных кофеварок, например, во френч-прессе нет бумажного фильтра для удаления кофейных масел и примесей».
Последние связаны с развитием нескольких видов рака. Особенно — рака горла и поджелудочной железы.
Ранее сообщалось, что кардиолог назвал три сигнала, предупреждающие о сердечном приступе.
