Browsing Category

Медицина

Беременность Диеты Похудение Правильное питание
Медицина

4 причины не отказываться от маленьких радостей ради экономии

admin 0
Советы по личным финансам часто сводятся к одному: записывайте траты и откажитесь от всего лишнего. Под удар обычно попадают мелочи, которые делают жизнь чуть теплее – кофе с собой, доставка еды, подписка на кино или музыку. Мол, если…
Медицина

10 способов оставаться продуктивным, когда на улице поздняя осень

admin 0
Поздний рассвет, промозглая погода, бесконечные серые дни – всё это может буквально высасывать энергию. Осенью и зимой уровень солнечного света снижается, а вместе с ним падает выработка серотонина – "гормона радости". Нам сложнее вставать,…