Browsing Category

Советы

Фитнес-резинки: как их использовать, действительно ли они незаменимы

freepikНаверное, все кто занимается спортом хотят, чтобы тренировки были более эффективными, разнообразными и доступными. Тогда фитнес-резинки — это именно то, что вам нужно. Эти простые, но невероятно универсальные ленты уже полюбились…

Дерево в интерьере: связь цивилизованного мира с природой!

Дерево, как никакой другой материал, наполняет дом подлинной природной энергетикой. Именно поэтому дерево возглавляет топ самых популярных материалов, используемых в разработке дизайнов квартир и загородных домов. Источник

Фитнес для начинающих

Эта статья – ваш персональный гид по выбору идеальных фитнес-занятий, если вы только начинаете свой спортивный путь. Мы разберем основные типы тренировок, их преимущества и недостатки, а также дадим советы по адаптации к новому режиму.…

Помада и блеск проиграли: почему все влюблены в тинт для губ и при чем тут женская грудь

FreepikТинт — это средство с легкой текстурой, которое окрашивает кожу в полупрозрачный тон. Пигмент, в отличие от классической помады, почти не ощущается, не боится жирной еды, дождя, не остается на бокалах и трубочках, а его стойкость…

Если заложило уши в самолете: как облегчить дискомфорт во время полета

freepikЗаложенные уши в самолете — это неприятное, но, к сожалению, довольно распространенное явление. Перепады давления во время взлета и посадки могут вызывать дискомфорт и даже боль. Но не стоит отчаиваться. Существует несколько простых…

Цветовая температура и индекс цветопередачи светодиодных ламп; менее известные параметры, но не…

В прошлой нашей публикации про светодиодные лампы мы коснулись только параметров мощности и светового потока, однако, у светодиодных лам есть еще важны параметры. Сегодня мы расскажем вам про цветовую температуру и индекс цветопередачи.…

Костный бульон и желатин не заменят коллаген: правда и мифы о популярной добавке

freepikПоследнее время про коллаген много информации, порой противоречивой. «Коллаген — секрет молодости кожи!» — кричат рекламные слоганы. «Это распиаренная трата денег, пейте костный бульон», — говорят старорежимные врачи. Так есть ли…

Топ‑5 вещей из бабушкиного сундука, которые выглядят ультрамодно

Фото: соцсетиКогда-то мы смущенно прятали старые бабушкины кардиганы и мамины платья на антресоли. Сегодня эти вещи становятся хитами. Винтаж не просто вернулся — он стал настоящим символом модного сознания и индивидуальности. Иногда самая…

Кухонный островок.

Кухонный остров, как уже можно догадаться из названия, представляет собой рабочий модуль, независимый от остальной кухонной мебели. Такая планировка имеет много плюсов: к рабочей зоне можно подойти с любой стороны, готовить сразу всей…

Жара и спорт: как тренироваться безопасно и эффективно

freepikЛето в разгаре, и вместе с солнцем и отпусками приходит зной. Но это не повод забрасывать тренировки! Просто нужно немного адаптировать свой подход, чтобы не перегреться и получить максимум пользы. Вот несколько советов, как…